为什么每次测量的血压值都不同?

　　这是一种正常现象，因为我们的血压一直在一定范围内波动，所以每次测量血压的数据都会有所差异。除此之外，还需要注意每次测血压时的身体姿势与测量方法是否规范。测血压时谈话、憋尿、喝茶或咖啡等都会影响血压数值。

　　哪些人需要在家监测血压?

　　“隐匿型高血压”或“夜间高血压”的人

　　有一种情况，患者在医院测量血压时是正常的，但是夜间血压明显增高，这种情况被称作“隐匿型高血压”或“夜间高血压”。如果不在家中自己测量，这种高血压患者很容易被漏诊。鉴于上述原因，应该鼓励患者自己在家中测量血压。

　　刚确诊有高血压的人

　　初次确诊为高血压的患者，建议每天在早晨起床后、下午三至六点以及晚饭后和临睡前各测一次，并且做出相应的记录。这样持续测量七至十天，可以充分了解自身的血压起伏规律，对于高血压的控制，用药的选择等等都有很好的借鉴作用。

　　血压偏高但尚未达到高血压标准的人

　　对那些检查时，血压偏高但尚未达到高血压标准的人群来说，也可以通过在家反复测血压的方式粗略了解情况。看看改善生活习惯后，是否能让血压保持在健康水平。

　　作息紊乱的人

　　有些人因为工作原因，作息时间十分不规律，应该休息的时间却要连续的熬夜加班，这可能会使血压突然升高。如果加班不能避免，就应及时采取测血压的方式，了解自己的身体状况。

　　吸烟喝酒的人

　　大量吸烟、喝浓茶或浓咖啡等也可引起血压升高，这是因为尼古丁、茶碱、咖啡因这些物质能够兴奋交感神经系统，使心率加快、血压升高。饮酒对血压也有不小影响。因此，饮酒后一定要及时测血压，不要擅自服降压药。

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是一种最为常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。建议在家中进行血压的测量，最好是在每天的同一个时段，同一侧肢体的同一个位置，而且还要是同一个体位下测量。