胃酸过多对身体有哪些伤害?

　　1、食物流失营养

　　我们的胃酸成分和盐酸是有很大相似之处的。因此，我们体内的胃酸实际上是一种具有高腐蚀性的物质。当我们体内胃酸分泌过多的时候，这会导致我们胃液的浓度增加，胃液的酸性增强，会对我们人体内的食物产生高度腐蚀作用，从而降低食物的营养程度，也影响着营养的吸收。

　　2、刺激胃粘膜

　　我们的胃酸无时无刻在试图对胃壁产生腐蚀作用，而至今没有产生严重现象的原因，是因为我们的胃里有一层保护胃部的胃粘膜。这层粘膜可以帮助我们有效的阻挡胃酸对胃壁的腐蚀。如果我们的胃酸过多，这层粘膜就会被严重的伤害，胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、急性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等。

　　胃酸过多不能吃什么?

　　巧克力

　　给巧克力爱好者的坏消息：巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流，没错，其几率是其他食物的三倍：巧克力含有咖啡因和其他刺激因素，如可可碱，会造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也会造成倒流;巧克力还富含可可，可可也会引起胃酸倒流。从理论上讲，黑巧克力没有高脂的白巧克力那么糟，但是让我们面对现实吧——所有巧克力都会造成这个问题。

　　咖啡因

　　每天一杯咖啡或者浓咖啡都是可以的，但是有的人一整天都在喝咖啡就很容易造成胃酸倒流——如果他们已经有这种疾病。试着换种饮料喝，如柑橘茶，这是很好的草本茶，或者还可以每天喝上一杯红茶。

　　生冷食物

　　无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。