2015/06/03
研究显示,基于太极拳的心脏康复项目能够增加新近心肌梗死患者的耗氧量峰值,而后者是功能能力的标志。[Am Heart J. 2015]
巴西的Rosane Maria Nery等进行的这项单盲随机临床试验纳入了61名出院后14-21天的参与者。所有患者均接受心肺运动试验和实验室血液分析;随后被分配到太极拳组(n=31,平均年龄56岁,80%为男性)和全身伸展运动组(n=30,平均年龄60岁,63%为男性)。主要终点是12周耗氧量峰值(peak VO2)变化。
太极拳组和对照组平均出席率分别为95%和97%。12周时,太极拳组的peak VO2较基线增加了14%(21.6 mL/kg/min至24.6 mL/kg/min),对照组下降了5%(20.4 mL/kg/min至19.4 mL/kg/minute),两组比较的交互P值小于0.0001。调整基线测量值、年龄、性别、糖尿病和吸烟后,上述结果未发生改变(差异 4.1 mL/kg/min,95%CI 2.6-5.6)。
研究者写道,太极拳可改善心梗后患者的有氧代谢能力而且是安全的,但其中的机制尚不明确。