糖尿病往往会并发高血压和高血脂，进一步引发动脉粥样硬化，进而导致冠心病。血糖水平会使血液凝血系统更加活跃，从而增加血栓的风险。

　　糖尿病如果合并高血脂会产生很多危害，对于糖尿病患者来说，需要综合管理血脂、血糖、血压等方面指标才能预防不良事件的发生。如果胆固醇轻度增高，其冠心病的危险比正常人要高2倍;中度升高，则风险比正常人高2-4倍;如果是严重升高，其患冠心病的危险则比正常人高4-8倍。

　　心血管病变是糖尿病最常见的慢性并发症，大约3/4的糖尿病患者死于心血管并发症。糖尿病患者由于感觉神经受损，在发生心绞痛、急性心梗时，不会感觉到有明显的疼痛，可能仅表现为胸闷、心悸、头晕、乏力等症状。因此，当患者出现上述相关症状时，一定要警惕是冠心病的问题。

　　能帮助降血糖的食物有哪些呢?

　　橄榄油

　　橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于改善糖尿病患者的脂质代谢以及高血糖的水平，帮助控制血糖的水平。橄榄油被称为“液体黄金”，其中含有的大量不饱和脂肪酸不但可以净化血液，改善血液循环，还可以缓解心血管疾病等症状。

　　芹菜

　　芹菜富含膳食纤维，而高膳食纤维能减缓消化道对碳水化合物的分解吸收，有利于稳定血糖，因而适合糖尿病患者食用。由于高纤维素食物让血糖浓度的上升变得缓慢，糖尿病人吃芹菜可防止餐后血糖值迅速上升，也保护了受损胰腺的功能。

　　李子

　　李子具有清肝热、生津、利尿之功效，且富含矿物质和多种维生素，适用于虚劳有热型糖尿病。将李子洗净后去核捣烂，榨汁，每次服25毫升，每日3次，具有清热生津的功效。适用于糖尿病及阴虚内热、咽干唇燥之病症。李子生糖指数低，能很好地控制血糖升高。

　　苦瓜

　　苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，它能够促进糖分分解，使多余的糖分转化为热量，从而改善体内的脂肪平衡和血糖水平。