酒文化在我国已经传承了上千年，先秦时期就已经有了酒的记载。任何的交际场合以及谈生意，我们都习惯在酒桌上来谈。要在这个社会上生存，就肯定要会喝酒。但是俗话说得好，酒精伤身，酒后乱性，喝酒还是对身体有很大危害的。有人总结出了喝酒三不做酒后三不宜。那这些到底是具体指什么?

　　首先让我们来看一看喝酒三不做具体是指什么?

　　一不做是不喝太快，二不做事是不空腹喝酒，三不做是不劝人喝酒。

　　人体是自带解酒能力地，如果你慢慢的喝酒，那么你会有充足的时间去化解酒精。但是如果你喝的太快，那你的化解速度跟不上你喝进去的速度，那你很快就会进入醉酒状态。追求很有可能会断片、甚至伤脑，除此之外还有可能损伤视网膜神经，喝酒导致失明的人数不胜数。酒后乱性和失态更是家常便饭。因为醉酒导致死亡的人也有，所以大家喝酒的时候最好还是慢一些，主要也是谈事情，如果你那么早就喝醉了，那岂不是不好谈事情?

　　不能空腹喝酒，是因为胃也可以吸收酒精，如果你空腹喝酒，那么胃会和酒精直接接触，那会对胃造成很大的伤害。

　　不要劝人喝酒，别人能喝就喝，不能喝也不要逼着别人喝，如果别人因为喝酒出了什么事故，那主要责任就在于你。

　　然后让我们来看看酒后三不宜。不宜房事，不宜出门，不宜立刻洗澡。

　　有些人追求浪漫，可能会在房事之前喝一点小酒助兴，小酒确实可以助兴，但是酒精会麻痹神经。久而久之会对肾脏造成极大的伤害。喝酒后不宜出门，你想想你在不清醒的状态，在大街上走来走去。做了什么你都不清楚，如果旁边没有熟悉的人看着你，你也一不小心掉进了那个下水道或者在路边被活活的撞死也没有人知道。喝酒后洗澡可能会出现头晕，四肢乏力的症状，所以喝酒喝应该先喝一点白开水，醒醒酒之后再洗澡，如果你一个人住在喝酒之后昏倒是很危险的。

　　总的来说，喝酒不能过量，少酌怡情即可，过量不管怎么说对身体也会造成不少伤害。