运动可以导致心血管系统的一系列变化，这种变化可以分为两类，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，适当的体育运动包括合理的安排运动和健身有助于心血管系统产生良好的生理性变化，使心血管功能得到改善和加强;而不适当的运动，由于运动负荷超机体的承受能力，则可能对心血管系统产生危害和引起相应的病理性改变。关于运动与心血管疾病的联系，下面我们有请暨南大学附属第一医院副主任医师陆华为我们详细讲解。

　　运动与心血管疾病有什么联系?

　　运动能力与心血管能力相关。运动能力越强，说明心血管的储备能力越强;运动能力越差，说明心血管水平越差，这通常和疾病有很大关系。如果在运动过程中，如走路、爬楼梯，或快走时出现明显的喘气、胸痛、呼吸困难等，说明可能存在心血管方面疾病，这时不应继续运动，应及时到专科就诊。

　　运动时大口喘气对心血管病人有影响么?

　　运动时大口喘气通常表示运动强度大，当平常呼吸不能提供足够氧时，需要大口喘气呼吸增加氧。但是心血管病人活动能力比较低，轻微的活动则可能会出现喘气，甚至呼吸困难，这时大口喘气不能代表运动强度大，不会造成太大的影响。如果稍微运动就很严重地喘，有可能是患了相关的心血管疾病，应到专科就诊。

　　系统的体力运动对消除心血管疾病的危险因素有良好影响，但是运动在某些情况下也可能对心血管系统构成危险，最严重的是诱发急性的心肌梗死，如是在运动过程中发生的，又称运动性心肌梗死。

　　运动性心肌梗死又可分为两大类，一类是以往有冠状动脉病变者。另一类是冠状动脉造影正常者。前者是由于运动时心肌缺血，供氧不足导致。后者是与剧烈运动后处于易损期的心肌遭受血流灌注不稳定损害有关。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。