70%人群会经历过胸口疼痛的情况，引起胸痛的原因有很多，比如肌肉骨骼，呼吸系统，心脏及消化系统等，尤其是冠心病所带来的心绞痛非常的危险，只要做好鉴别，就能够预防给身体带来的后遗症。

　　怎么自我诊断心绞痛?

　　1、胸口疼痛突然发生

　　心绞痛所引起的胸口疼痛，根本没有明显的症状，在两次病情发作期间，感觉完全正常，若是突然出现剧烈的胸口疼痛就不要掉以轻心，有可能提示着心绞痛。

　　2、情绪波动过大或者活动时诱发胸口疼痛发作

　　情绪不稳定、身体受寒、过度劳累兴奋状态下都有可能会诱发心绞痛，尤其是吃完饭、在外面剧烈活动会导致胸口疼痛变得变本加厉，这说明患上了心绞痛。在活动的过程中出现胸痛才有可能心绞痛，如果劳累或者活动一整天回到家后有胸闷的症状，这不是心绞痛。

　　3、胸口疼痛集中在前胸部

　　当心绞痛发作的时候，疼痛主要集中在左前胸部，也就是左侧腋窝前线以及上腹部未见的区域部位，也有可能是发生在胸背部的中部和上部，这类患者不能够正确的表达出心口疼痛的部位，如果能够精确那个点疼痛，这不是心绞痛。

　　4、胸口疼痛发作的时间持续短暂

　　心绞痛所引起的疼痛，一般持续5分钟左右，很少有患者持续30分钟以上，除非是心肌梗死。另外心绞痛发作的疼痛部位以及症状几乎是一致的，而且持续时间相同，疼痛的性质几乎相似。

　　5、难以描述胸口疼痛

　　心绞痛所引起的胸口疼痛常常会出现阻塞性窒息、紧缩性疼痛以及压榨性的疼痛感，并不是真正的疼痛或者不敢继续活动，若是胸口疼痛可以活动或者活动之后反而减轻，这不是心绞痛。

　　心绞痛是冠心病的一种症状，千万不能掉以轻心，一旦出现了此症状，说明病情非常的严重，心绞痛会直接引起心肌梗死，一定要熟悉了解心绞痛所发射出来的特点，严格按照医生的嘱咐服用药物，避免做剧烈的运动，也不能让情绪过于激动。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治