心脏病一旦发作就会带来不同程度的损伤，因为每个人的神经反射和体质不同，其表现出来的疼痛也有很大差异。很多年轻人可能因为心源性猝死而死亡，所以要了解心脏病发作前的症状，避免猝死。

　　1、胸部不适和焦虑

　　胸口闷痛是心脏病的主要表现。另外病情发作前会出现强烈的焦虑感或对死亡非常恐惧。除此之外持续性咳嗽或者喘息，需警惕心力衰竭或肺淤血。

　　2、疲劳和头晕

　　持续性疲劳是心力衰竭的主要症状，因为心脏供血量减少，让全身各个组织器官得不到充足血液供应，从而引起疲劳。另外因为心脏供血功能减退，流向大脑血液减少，当心脏病发作时可出现头痛头晕或意识丧失。

　　3、食欲不振

　　当心功能不全时流向胃肠道的血液减少或者导致静脉血回流不畅。若出现胃部不适或食欲下降时，需警惕心脏病。

　　4、呼吸急促

　　若出现呼吸困难，排除阻塞性肺病和哮喘外，需警惕心力衰竭或心脏病发作。大部分人活动后会有气短的情况，一般适当休息后就能缓解。若稍微活动就感觉上气不接下气，说明心脏供血不足。若是呼吸急促伴有胸痛，那可能是心脏病。

　　5、身体虚弱

　　心脏病发作前出现莫名其妙的虚弱，这主要和心脏供血减少有关。另外心功能不全时静脉血液回流也可受到阻碍。左心功能不全可引起肺循环淤血，右心功能不全时会让腿部、腹部或脚踝部水肿以及体重突然增加。

　　6、莫名其妙的出汗

　　当全身各个器官得不到充足血液供应时，会让交感神经过度兴奋，加快心跳速度，收缩皮肤和内脏血管，扩张冠状动脉，升高血压。另外也会舒张小支气管，减弱胃肠道蠕动，减少唾液分泌而且让大量汗液流出。

　　7、身体部位疼痛

　　心脏病发作前胸口有明显的疼痛感，疼痛会放射到肩膀背部下巴和手臂部位。另外当出现不规则或者快速脉搏，同时伴有头痛头晕、全身无力，需警惕心律失常或心力衰竭，若没有得到有效治疗可能引起脑卒中或猝死。

　　平时可多吃能保护心血管的食物如洋葱苹果西红柿等。保持规律运动能改善血液循环，维持正常体重，防止脂肪在体内堆积。每天保证有8个小时睡眠时间，避免吃油炸和高脂肪食物，定时监测血糖血压以及血脂。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。