美国一项最新研究发现，电子香烟的香味烟液可能破坏内皮细胞功能，从而增加心脏病风险。

　　斯坦福大学医学院等机构研究人员27日在《美国心脏病学会杂志》上报告，他们利用人类诱导多能干细胞培养内皮细胞，让它们接触含有或不含尼古丁的6种不同香型的常见电子烟液。内皮细胞是一种衬于心脏、血管和淋巴管内表面的主要细胞类型。

　　结果显示，接触肉桂味和薄荷醇味电子烟液后，即使不含尼古丁，内皮细胞的活力也会显著下降，内皮细胞形成毛细血管样管状结构的能力也受到影响，这种结构与新血管的生长有关。而其他香型对内皮细胞也表现出一定程度的毒性。

　　肉桂味和焦糖香草味的电子烟液还会导致内皮细胞对低密度脂蛋白和脂类摄取能力增强，这通常与内皮细胞出现炎症和功能失常有关，并可导致内皮细胞修复伤口的能力下降。

　　另外，接触电子烟液也会导致与脱氧核糖核酸(DNA)损伤和细胞凋亡有关的分子水平显著升高。研究人员警告说，电子香烟具有欺骗性，更容易使人短时间内接触到更高水平的尼古丁。电子香烟使用者要认识到，这些化学物质在体内循环并会影响心血管健康。

　　日常做的这几件事最伤血管!

　　1.饮食大鱼大肉

　　大鱼大肉的饮食方式一直不被提倡，这是因为大鱼大肉会使得人体摄入过多的脂肪和养分，而这些多余的物质聚集在血管里，不仅容易沉积在血管壁上堵塞血管，还容易增加血液的粘稠度，进而引发血栓。

　　2.平时喜欢吸烟

　　吸烟对身体的伤害有多大，相信大家都知道。有研究表明，有过吸烟史的人群，10年后会出现明显的动脉粥样硬化。即使是成功戒烟，也要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。

　　3.多摄入糖和盐

　　饮食过甜和过咸都不利于身体健康，而血管健康等于身体健康，因此饮食过甜和过咸都不利于血管健康。正常的血管十分清亮，但当人们摄入过量的糖分和盐分后，血管就会变得很粗糙，这会增加患心血管疾病的风险。

　　4.情绪过于激动

　　情绪对健康的影响也不容小觑。如果人长期处于应激状态下，肾上腺素等激素会不断进行分泌，从而导致血管收缩异常，血液的流速变慢，进而导致血管负担加重，增加了患心血管疾病的风险。

　　5.长期缺乏运动

　　运动是良药，通过运动可以排除血液中的废物。但如果是长期缺乏运动，那么血液中的废物就很难排出去，这些废物如脂肪、胆固醇等会堆积在血液中，导致血液变得浓稠和肮脏，更可能会在血管中形成粥样硬化斑块等“不定时炸弹”。

　　6.忽视早晚刷牙

　　很多人认为早晚刷牙是件小事，可以随便对待，但其实不然。如果忽视早晚刷牙，口腔细菌产生的毒素就会进入到全身血液循环中去，损伤血管内皮。血管内皮一旦受到损伤，就会增加患心血管疾病的风险。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地防预心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。