胸闷、心慌、喘不上气。偶尔还有胸痛现象，是营养不良、劳累过度了吗?有可能!但也很有可能是急性心梗找上门!资料显示，全球每年约有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心梗。专家强调，患了急性心梗一定要尽早对症治疗!

提醒：心梗发作12小时内为最佳抢救期

专家提醒，急性心梗的最佳治疗时机是在发病后的12小时内，一旦超过这个时间，治疗难度和风险就会大大增加。

急性心梗救治的关键是尽早恢复阻塞的冠脉再通，最大限度地挽救濒死心肌，缩小梗死面积，改善左室功能。冠状动脉阻塞时间越长，不可逆损伤的心肌越广泛。因此，心梗治疗必须强调早期诊断，治疗的黄金时间则是发病12小时以内。如果发现早，救治及时，成功率可以达到95%以上。

注意：急性心梗日趋年轻化 胸痛是其典型症状

调查显示，以往心肌梗死、冠心病等心脏病多发于65岁至70岁的老年人，但近年来急性心梗发病率日趋年轻化，25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35岁至44岁人群发病率上升幅度最大，3年中增加了31.8%，心肌梗死正在成为危害中青年健康最危险的“杀手”之一。

急性心肌梗死是指因持久而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死，胸痛是其典型症状，但也有人没有这一症状而表现为胸闷、心慌、喘不上气来，所以发现这些症状时，就要及时就医，千万不要像林先生一样麻痹大意，从而错过最佳治疗时机!

预防：做好检查 注意饮食 养成良好生活习惯

中老年人每年体检中要把心脏作为重点之一。这种检查不是常规意义上的血常规、心电图检查，而是要做专科深度检查，如平板试验、运动核素心肌扫描，经济条件许可的可以作多排冠状动脉CT筛查。

其次是要养成良好的生活习惯，平时少吃胆固醇高和辛辣刺激性食物，多吃含维生素C的蔬菜、豆类、豆制品等食物;炒菜用植物油，少放盐，清淡为好。另外要适量运动，适量运动是预防冠心病的一项积极措施;同时保持乐观情绪和良好的心态，尤其是老人，应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜，养成良好的生活规律，避免熬夜。